ATIVIDADE FÍSICA É UMA IMPORTANTE FERRAMENTA DE SOCIALIZAÇÃO

Praticar exercícios físicos sistematicamente, além de proporcionar benefícios no que diz respeito à saúde física, também estimula uma interação social positiva. Você sabia que muitos pais e filhos se tornam mais próximos ao praticarem exercícios juntos?

Grande parte desta interação entre pessoas pode ocorrer ao frequentarem uma academia ou até mesmo ao fazerem uma simples caminhada. São momentos onde trocam experiências, conversam sobre diversos assuntos, riem e se divertem.

A importância da atividade física como ferramenta de socialização é o tema da coluna desta segunda-feira, 09, do Especialista em Educação Física e Hábitos Saudáveis do REC1, Leandro Moura. Quer saber mais sobre o conteúdo? Aperte o play e confira!

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