VOCÊ SENTE MAIS FOME NO INVERNO? SAIBA COMO CONTROLAR O APETITE

Por que sentimos mais fome durante o período mais frio do ano? Como manter a dieta durante esta estação? Muitas pessoas têm dificuldades de manter a alimentação equilibrada e a rotina de exercícios físicos durante o inverno.

Este é o assunto da coluna da nutricionista Bárbara Castilho no REC1 – CONTEÚDO QUE É NOTÍCIA! A Especialista em Nutrição e Saúde ensina como não perder o foco neste momento de temperaturas tão baixas. São cinco dicas imperdíveis!

Quer saber mais sobre o assunto? Assista o conteúdo em @rec1.com.br E não perca: sempre aos sábados, quinzenalmente, tem Bárbara Castilho no www.rec1.com.br

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